【報告】 第３回メンタルヘルスセミナー

◾️日時

2025.7.28（月）

◾️場所

ZOOM

◾️参加人数　

参加者１２名

一般　８名　

事務局３名　

講師１名

◾️講座内容

「夏休みを充実させる休み方編：教師修業と授業の備え、リラックスの仕方」

◾️参加者の感想

（１）読書についは、私は、読書義嫌いなので、大変参考になり、勇気づけられました。脳疲労対策でのやることリストは、私も仕事が立て込んでいる時に早速やっております。そのよさ(効果)を改めて確認できました。ありがとうございました。