日時 2025年1月29日(水)20-21時
場所 zoom
参加人数 （一般11名、事務局3名、講師1名）
講座内容.
参加者のQに講師、高杉先生が答えていくセミナー
参加者の感想
①ジャマイカ理論。 勉強になりました。理論だけじゃなく、高杉先生の話される様子や伴先生の様子など、まぁいっかと言うようなマインドの理論と実践を見せてもらい、QAセミナー大変満足でした。 ズームでの様子や話しぶりを聞くことができるので、文字で読むだけでなく実体験につながることが有難いです。楽しみにしています。
②今日Qを出さなかったのがもったいなかったです。高杉先生がここまで詳しく教えてくださるセミナーは、なかなかないです。次回は、Ｑを持参して参加します。
③高杉先生，事務局の先生方，みなさま，ＱＡセミナーをありがとうございました。筋トレについて，毎日同じ量を行うといいと思っていたのですが，少しずつ負荷を増やす方がよいことを知り，とても勉強になりました。また，太ももが太くなる運動の種類について知り，普通に鍛える分には細くなることが分かったので，安心してスクワットを行います。じゃ，まっいいか，という考えで気持ちを切り替えること，とても大切で，自分にも子供にも取り入れたいです。タスクの行い方，行う時間や集中する度合いの差など，やれることとすぐ次に回すことの決断の速さなど仕事の仕方についてとても勉強になりました。ありがとうございました。
